overig, proeven, reizen & uitstapjes

Het weekend van Kaatje

img_3158

Een uur extra kregen we dit weekend en ik heb meteen het gevoel dat mijn bioritme geheel vestoord is. Buiten dat waren het voor mij herfstdagen waarin PLEZIER centraal stond. Door de zon, de prachtige wandeling door de Bedafse Bergen en door het borrelen in mijn oude stamkroeg. Laat ik bij het begin beginnen…

Vrijdag
Met vriendin E. afgesproken om te gaan winkelen en daarna een koffie te drinken in de stad. Het winkelen duurt hooguit een half uur en ik denk dat de barman zich vergist heeft want plotseling staan er twee speciaalbiertjes voor onze neus. Nou ja het is niet anders, wij zijn de flauwste niet en drinken ze op alsof het koffie is. We kletsen bij over het basketballen, over het creatief bezig zijn en over het Glazen Huis van 3FM wat in december naar Breda komt.

Ik kijk intussen rond in de Bruine Pij en denk terug aan de avonden dat ik hier op stap ging. Het voelt fijn om weer op deze plek tussen de herinneringen te zitten én om te beseffen dat het niet meer hoeft. Het uitgaan, de korte nachten en vooral de brakke dagen daarna, leve de vrijdagmiddagborrel!

Zaterdag
Rond de middag ga ik naar mijn vriend en eten we met zijn kinderen visjes van de markt. Daarna vertrekken we richting Vorstenbosch en lopen we door de prachtige Bedafse Bergen. Wat een aanrader voor iedere wandelaar die op het gemak door een duinlandschap wil struinen. Met rode wangen gaan we terug naar huis en vieren we vervroegd Halloween.

img_3167

Een vuurtje erbij en twee pompoenen met een kaarsje erin op tafel; deze zaterdag stond in het teken van WARMTE.

Zondag
Het is 6.00 uur en ik hoor kinderstemmen, zal ik het cliché maar achterwegen laten dat kinderen geen rekening houden met de klok die verzet wordt 😉 ? Slaperig bakken we eitjes met spek, drinken koffie in het kwadraat en vervolgens stappen we gapend de auto in om naar de Hornbach te rijden. De rest van de dag verloopt ontspannen met wat tijd om te basketballen, boodschappen te doen en stamppot te eten. Het vuur gaat na het eten opnieuw aan en met zijn tweetjes sluiten we in stijl met rode wijn de zondag af.

Hoe was jouw weekend? En ben jij intussen gewend aan de wintertijd?

proeven, reizen & uitstapjes

7 dingen die je deze herfst moet doen

  1. Loslaten wat je het hele jaar met je mee hebt gesjouwd. Zoals de bladeren van de bomen vallen, kun jij alles wat je niet meer nodig hebt gedag zeggen. De herfst is het seizoen om op te ruimen, zodat je met een frisse neus de winter ingaat.
  2. De nacht van zaterdag op zondag 30 oktober in je agenda zetten. De wintertijd gaat in, dat betekent een uur extra slapen om vervolgens in pyjama Netflix te kijken totdat het extra vroeg donker is.
  3. Voordat je dan gaat slapen kun je naar Fort Pannerden in Doornenburg (Gelderland) voor de gratis Nacht van de Nacht van 19.00 tot 22.00 uur. Samen met de boswachter ontdek je het nachtleven van de dieren daar, kijk je door een telescoop naar de sterrenhemel vanaf het dak van het fort en test je de zintuigen in het donker tijdens een proeverij.
  4. Wandelen, wandelen, wandelen en nog eens wandelen. Met de laarzen aan het kleurrijke bos in om kastanjes te rapen of je gaat stoer de storm trotseren op het strand. Heb je het bos bij jouw in de buurt wel gezien? De ANWB heeft op deze site de mooiste bossen van Nederland geselecteerd.
  5. Naar de tropische vlindertuin Klein Costa Rica  in Someren om voor een dag te negeren dat het herfst is. Trek de korte broek aan en waan je in de tropen, naast driehonderd prachtige vlinders zie je er onder andere de grootste duiven ter wereld, de leguaan en de kolenbranderschildpadden.
  6. Alvast het kerstmenu in elkaar draaien en bekijken welke uitnodigingen je dit jaar afslaat. Deze kerst is het JOUW feest en bepaal jij waar je aan gaat schuiven en met wie.
  7. Het Brabantse tijdschrift Brabeau van A tot Z lezen voor de open haard en met de kaarsjes aan, de ontdek-adresjes in de gezelligste provincie van het land, goede kooktips en interessante interviews zullen je lang bijblijven.img_3107
overig

De kuisheidsgordel om in Breda

img_3014

De tweede editie van op-stap-met-peetoom-en-tante-en-petekiendjes in Breda verloopt wat rustiger dan de eerste in Amsterdam, waar we per ongeluk in een bordeel terecht kwamen. Deze keer kiezen we voor kuisheid en bezinning:

Het Begijnhof is een verzameling van individuele woningen van begijnen: zij waren sinds het eind van de 12e eeuw een beweging van vrome katholieke vrouwen, die in kuisheid een leven van bezinning en gebed wilden leiden.

Het was alleen vooraf knap lastig om de groep bij elkaar te krijgen voor onze traditie en helaas moest nicht S. op het laatste moment afzeggen omdat zij aan haar bestseller bezig is. Ik mag toch hopen dat ze het goed gaat maken door ons uit te nodigen voor haar boekpresentatie.

Na koffie en slagroomtaart en nog wat discussie over hoe onhandig een groepsapp kan zijn (tot 2 dagen van te voren dacht de helft dat de datum 8 oktober was in plaats van 1) lopen we richting de rondvaartboot.

img_2992

Kapitein M. moet in het begin wennen aan het luidruchtige gezelschap in zijn boot, maar hij blijft bij zichzelf door rustig zijn praatje te houden onderweg.  We worden langzaam stiller, want een stad vanaf het water maakt altijd net even meer indruk dan dat je lopend zonder uitleg door de stad dwaalt. Na deze activiteit vinden we het terras, wandelen we naar het Begijnhof en kletsten we daarna verder op een volgend terras totdat neef F. de groep voortijdig moet verlaten.

Met zijn vieren eten we spareribs, zalm en een cheeseburger bij Rodeo op de Grote Markt. Ik val bijna van de verhoging af als ik naar de wc ga en zonder om te kijken weet ik dat mijn peetoom in een deuk ligt.

Tenslotte zijn we het eens over de locatie van de volgende editie: Sint-Oederode.
Weet iemand wat je daar aan cultuur kan snuiven?

voeding & gezondheid

Dat kan niet door de beugel

Als je verliefd bent doe je soms de raarste dingen. Zo stond ik gisteren met mijn vriend op een baan met zand in de schoenen en sloeg ik met een sleger tegen een zware bol aan. Dat kan niet door de beugel zou je zeggen…Maar ik moet eerlijk bekennen, deze sport is leuk!

Mocht je het beugelen niet kennen, hierbij een korte beschrijving: het wordt binnen gespeeld op een lemen baan met afmetingen van 5 bij 10 meter. Op een afstand van 7,5 meter in de lengterichting van de baan staat een metalen beugel waar de 4,5  kilo zware bol doorheen gespeeld moet worden.

Het lijkt een simpele sport, even knallen met die sleger en de punten zijn binnen. Het tegendeel is waar: er zitten de nodige spelregels aan verbonden en het is soms lastig voor de spelers om überhaupt de bol door de beugel te krijgen. Ik kom een oude bekende tegen terwijl ik naar de wedstrijd kijk en ik moet na een half uur bijkletsen moeite doen om het weer goed te kunnen volgen.

De spelers op de beugelbaan in Schijndel zijn serieus in hun spel maar hebben ook de tijd voor een gezellig praatje en een fles bier tussendoor. Na de wedstrijd mag ik los als beginner en ik merk dat het lastig is om de sleger op de juiste manier vast te houden en te bewegen. Na een aantal slagen went het, ik krijg er plezier in en ik scoor zelfs wat punten. Een nieuwe sport is in mijn leven, maar dan vooral vanaf de zijlijn. Of zal ik na mijn basketbal carrière opnieuw de beugelbaan gaan betreden?

beugelen

overig

Alles heeft een ritme

Zeven uur je moet je bed uit komen
Je moeder staat te schreeuwen op de gang
Zeg meisje, duurt ‘t nou nog lang?

Hoor eens even, ik lig net te dromen
Kwart over zeven, ik heb nog alle tijd
Want opstaan duurt geen eeuwigheid

Ik krijg nog medelijden met mijn moeder als ik eraan denk hoe vaak ze mij uit bed moest slepen zodat ik op tijd op school zou zijn. Totdat ik na het studeren (in deze tijd waren de huisgenoten de wekkers) ging werken. Ik kwam zonder moeite in een vast ritme omdat de wekker iedere dag om dezelfde tijd afging.

Als je een vaste baan hebt is er vanzelfsprekend ritme in de ochtend en gedurende de dag. Opstaan, douchen, ontbijten met sterke koffie, haren kammen en dan snel de deur uit. Van negen tot vijf zit je op kantoor en daarna is het rennen naar de supermarkt met een knorrende maag. Maar hoe vind je structuur als je zoekt naar een nieuwe invulling van het werkende leven? Ik heb hiervoor de volgende oplossingen gevonden:

  • iedere dag de wekker op tijd zetten, zelfs na een zwoele lange avond buiten waardoor het na twaalven is geworden.
  • per week maak ik een duidelijke planning met daarin terugkerende activiteiten: solliciteren, netwerken, schrijven, basketballen, yoga etc. Hierdoor blijf ik het gevoel hebben dat ik nuttig bezig ben en ik zorg voor ruimte in de agenda om te wandelen of voor een koffie afspraak.
  • alvast dromen over een toekomstige baan, waarin ik hopelijk zoveel mogelijk mag en kan schrijven. Geen betere invulling van de tijd dan bezig zijn met wat je echt wilt.
  • regelmatig wakker worden naast een man die zeer vroeg opstaat. Hoewel ik dan meestal nog wel even in slaap val totdat de zon opkomt…


    Neem de tijd voor alle dingen

    Leef je eigen ritme
    Alles kun je laten swingen
    In je eigen ritme
    Ritme zit in alle mensen
    En swingen kun je leren
    Oh yeah yeah yeah alles heeft een ritme